低溫增「好脂肪」防肥胖

【本報綜合報道】全球肥胖問題日益嚴重，亦引伸糖尿病等公共健康危機。澳洲悉尼嘉文醫學研究所一班專家近日發現，調節環境溫度，或可成為控制肥胖問題的新方向。人體內的脂肪有「好壞」之分，其中白色脂肪會儲存卡路里，被視為「壞脂肪」；棕色脂肪則會透過燃燒白色脂肪，以產生能量，故屬於「好脂肪」。換言之，若體內棕色脂肪佔的比重較多，或有助預防肥胖。

研究人員在位於美國華盛頓的美國國家衞生研究院進行實驗，招募了五名健康男性展開為期四個月的追蹤研究。

參加者在四個月期間維持平日的正常活動，但在每個月之間，他們晚上睡覺時的房間溫度會有所不同。第一個月的房間溫度為攝氏二十四度，屬「中性溫度」，即身體毋須作特別調節以作適應，研究人員於這個月完結後記錄參加者身體數據，作為基線。研究人員之後第二個月的房間溫度會調低至攝氏十九度，第三個月則回復至攝氏二十四度，最後第四個月則調升至攝氏二十七度。

另增胰島素敏感度

結果發現，參加者體內的棕色脂肪在較冷的月份明顯增加，在較熱的月份則下跌；研究人員更發現，當棕色脂肪增加，身體對胰島素的敏感度亦會提升，意味將來或能為糖尿病患者開發出一種新的「溫度治療」，令他們可減少注射胰島素。

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