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【本報綜合報道】忽視脂肪肝,可能引起肝硬化等嚴重後果,恒常運動或有助紓緩脂肪肝症狀。日本有研究發現,每周運動二百五十分鐘以上,肝臟的「好膽固醇」及抑制肝炎的脂聯素會相應增加,有害物質則減少,顯示運動可改善肝臟健康。